- maximální bezpečnost – protiskluzové základny a pevná konstrukce zajišťují Pilatesová deska stabilně stojí na jakémkoli povrchu, čímž eliminuje riziko uklouznutí a zranění
- odolné materiály – pevný materiál a ocelové prvky zaručují dlouhou životnost i při intenzivním cvičení
- snadná montáž a skladování – skládací, kompaktní deska, snadno se vejde pod postel nebo do skříně
- efektivní trénink celého těla - možnost provádění různých cviků pilates, fitness a protahování umožňuje posílit svaly břicha, nohou, zad a paží
- pohodlí při cvičení – ergonomické rukojeti, pohodlné opěrky nohou a plynulý klouzání zajišťují pohodlí a správné držení těla
- pro začátečníky i pokročilé – rozmanitost cviků umožňuje přizpůsobit pilatesovou desku vaší úrovni a tréninkovým cílům
VÝROBCE:
ISO TRADE Spółka z o.o.
Gniewomierz 173
59-241 Legnickie Pole, Polska
office@iso-trade.biz
ODPOVĚDNÁ OSOBA V EU:
IsoTrade
OBSAH VAROVÁNÍ:
PRAVIDLA PRO BEZPEČNÉ POUŽITÍ:
- Používejte na stabilním, rovném povrchu
- Vyhněte se cvičení na kluzkém, nerovném nebo šikmém povrchu, abyste zabránili klouzání prkna a riziku zranění.
- Ujistěte se, že je deska správně rozložená a zajištěná a že všechny komponenty (rukojeti, popruhy, podložky) jsou bezpečně připevněné.
- Před cvičením se krátce rozcvičte (5–10 minut), abyste si připravili svaly a klouby na zátěž.
- Během cvičení udržujte správné držení těla. Vyhněte se prohýbání páteře ani namáhání krku. Zaměřte se na správnou techniku.
- Pokud jste začátečník, začněte s kratšími lekcemi s nižší intenzitou. Postupně zvyšujte úroveň obtížnosti.
- Pravidelně čistěte prkno. Po tréninku očistěte povrch prkna, abyste odstranili pot a prach, které mohou ovlivnit přilnavost.